GridKids.id - Kids apa kamu tahu tanaman jahe? Biasanya jahe menjadi salah satu bumbu masak yang digunakan ibumu.
Jahe juga bisa dibuat menjadi jamu, permen, wedang jahe bahkan menjadi dodol.
Jahe memang tanaman yang kaya akan manfaat, wanginya sangat khas dan jika dimakan memberikan rasa hangat pada tubuh.
Namun tahu kah kamu? Selain menjadi hidangan dan bumbu dapur, jahe mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja ya manfaatnya?
1. Melancarkan aliran darah
Jahe bisa melancarkan aliran darah, itu karena jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng, Kids.
Mineral-mineral tersebut diketahui diperlukan untuk menjaga aliran darah yang normal dan sehat.
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar
Sebuah studi dari University of Mennesota's Hormel Institute menemukan, senyawa-senyawa dalam jahe bersifat antikanker.
Jika kamu rutin mengonsumsi jahe, maka dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker usus besar.
3. Membantu pencernaan
Siapa yang pencernaannya enggak lancar? kamu sepertinya harus mengkonsumsi jahe.
Mengonsumsi jahe dapat membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.
Ini terjadi karena jahe berkhasiat dalam membersihkan usus besar, membuang gas beracun, meningkatkan jumlah cairan pencernaan, dan melancarkan buang air besar.
4. Mengobati demam, batuk, dan masuk angin
Ketika kita diserang penyakit demam, batuk, dan masuk angin pastinya bikin kesal.
Namun, coba deh kamu mengonsumsi jahe.
Karena jahe memiliki sifat sebagai antivirus, anti jamur, dan antitoksin yang dapat menyembuhkan kita dari penyakit-penyakit tadi.
5. Obat antimual
Jika sudah mual, rasanya kita malah beraktivitas, ya.
Eits, enggak perlu kesal karena Kids, kita bisa menggunakan jahe sebagai salah satu cara untuk mengatasi mual dengan mengurangi gas dalam perut.
Karena jahe mempunyai manfaat untuk menangkal mual.
6. Menyembuhkan sakit perut
Jahe itu memiliki sifat yang bisa membantu menghilangkan rasa sakit.
Sehingga saat kita sedang sakit perut, sangat baik mengonsumsi jahe.
Jahe juga menjadi obat alami yang menyembuhkan masalah perut, seperti diare atau nyeri pada usus.
Nah, itulah beberapa manfaat jahe yang perlu Kids ketahui. Semoga bermanfaat, ya!
Lihat video ini juga, yuk!