4. Jangan Menyikat Gigi Setelah Makan
Sebenarnya, menyikat gigi setelah makan boleh saja dilakukan.
Namun, bukan setelah makan langsung sikat gigi, ya! tapi tunggu dulu sampai setengah atau satu jam.
Dilansir Kompas.com, menyikat gigi segera setelah makan atau minum minuman asam, justru dapat merusak gigi.
Pasalnya, asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin.
Dengan langsung menyikat gigi setelah makan atau minum, kamu berarti mempercepat proses kerusakan gigi.
5. Jangan Menaruh Es Langsung pada Memar
Jika kamu mengalami memar, jangan langsung menaruh es batu, Kids.
Gunakanlah alas, misalkan memasukan es atau air dingin pada kantung atau handuk dan tempelkan di atas bagian tubuh yang memar selama sekitar 10 menit.
Karena, jika kamu langsung menaruh es, maka akan mendinginkan pembuluh darah di area yang memar, maka semakin sedikit darah yang akan keluar ke jaringan di sekitar pembuluh.
Baca Juga: Segudang Manfaat Merapikan Tempat Tidur, Bukan Cuma Buat Kesehatan!
Lihat video ini juga, yuk!