5 Teknik Pukulan dalam Pencak Silat, Materi PJOK Kelas 6 SD

Kedua, posisi kaki di depan, namun tangan tidak sejajar.

2. Pukulan Bandul

Pukulan ini seperti gerakan bandul, yakni pukulan yang mengarah dari bawah ke atas.

Cara melakukan pukulan bandul adalah dengan memasang kuda-kuda tengah.

Kemudian silangkan kedua tangan di depan dada.

3. Pukulan Tegak

Pukulan tegak adalah pukulan yang dilakukan dengan mengarah ke depan.

Teknik ini dilakukan dengan sikap kuda-kuda sempurna dalam situasi tertentu.

4. Pukulan Melingkar

Sesuai namanya, pukulan ini dilakukan dengan menggerakkan tangan secara melingkar.

Teknik ini dilakukan dengan memperhatikan pergerakan bahu dan pinggang.

Baca Juga: Contoh Gerak Manipulatif dari Cabang-Cabang Olahraga: PJOK Kelas 6 SD

PROMOTED CONTENT