Ragam Manfaat Vitamin A Selain untuk Kesehatan Mata, Apa Saja?

Vitamin A akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mendukung sel darah putih.

Selain itu, Vitamin A juga memperkuat sistem selaput lendir di paru-paru, usus, dan saluran kemih.

Bahkan, Vitamin A bisa membantu mengurangi tingkat keparahan pada penyakit campak.

2. Membantu Mencegah Kanker

Vitamin A juga terbukti melindungi sesorang dari bahaya penyakit kanker.

Vitamin A memainkan peran kunci dalam pertumbuhan dan perkembangan sel yang sehat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin A dalam jumlah yang lebih tinggi dari makanan nabati dapat melindungi dari jenis kanker tertentu.

Itu artinya, vitamin A bisa mencegah seseorang dari bahaya penyakit kanker.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin A juga terbukti bisa menjaga kesehatan kulit, lo.

Dengan asupan vitamin A yang tepat, kulit akan menjadi sehat dan terawat.

Baca Juga: 4 Manfaat Vitamin A dan Sumbernya, Baik untuk Imun hingga Turunkan Kanker

PROMOTED CONTENT