Tanin bisa berikatan dengan protein dan karbohidrat dalam susu, sehingga mampu menurunkan risiko iritasi pada organ pencernaan.
2. Asam Lambung
Selain mual, asam lambung atau heartburn bisa terjadi saat kita terlalu banyak minum teh.
Ini merupakan peran dari kafein yang bisa memicu isi lambung lebih mudah naik ke kerongkongan.
Oleh karena itu, biasanya orang yang mengalami penyakit asam lambung dan maag akan menghindari konsumsi teh dan kopi, ya, Kids.
3. Menyebabkan Gigi Kuning
Umumnya teh merupakan minuman yang sangat sehat namun bisa menodai gigi.
Kandungan asam dan tanin dalam teh bisa memberikan warna kekuningan pada gigi jika diminum setiap hari.
4. Kurang Tidur
Baca Juga: Sejarah Kombucha, Minuman Sehat dari Larutan Teh yang Difermentasi
Minum teh terlalu banyak bisa mengganggu waktu tidur. Efek samping ini berasal dari kandungan kafein dalam teh, ya.
Source | : | Bobo.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar