Beberapa orang bahkan menggunakan es krim untuk memperbaiki suasana hatinya yang sedang buruk.
Ternyata makan es krim bisa membantu melepaskan hormon serotonin dalam tubuhmu, lo, Kids.
Hormon ini berperan untuk menimbulkan perasaan senang dan nyaman, sehingga suasana hati seseorang yang buruk jadi kembali stabil lagi, nih.
Nah, itulah tadi empat manfaat makan es krim untuk kesehatan tubuh.
Enggak hanya bisa berdampak baik untuk kesehatan fisik tapi juga untuk mentalmu juga, lo.
Tapi, enggak disarankan untuk berlebihan ketika mengonsumsinya karena bisa membawa dampak buruk juga untuk kesehatan, misalnya risiko obesitas hingga diabetes.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar