GridKids.id - Salah satu daun herbal yang banyak dicari orang adalah daun salam.
Hal ini berkaitan dengan khasiat dari daun salam yang baik bagi kesehatan tubuh.
Daun salam sering digunakan sebagai penyedap masakan dan memiliki aroma yang khas.
Khasiat ini berasal dari kandungan pada daun salam, seperti tanin, alkaloid, steroid, vitamin B2, B3, C, flavonoid, dan triterpenoid.
Untuk mendapatkan khasiatnya, daun salam bisa digunakan secara langsung, ditumbuk, dikeringkan, dan dikonsumsi secara utuh, lo.
Namun perlu diketahui kalau saat dikonsumsi langsung, daun ini akan terasa sedikit pahit.
Berikut ini khasiat yang didapatkan dari mengonsumsi daun salam, antara lain:
1. Menjaga Kesehatan Ginjal
Salah satu khasiat mengonsumsi daun salam adalah bisa menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Salam dan Rasakan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?
Ginjal merupakan organ penting yang perlu dijaga kesehatannya. Khasiat ini bisa didapatkan dengan rutin minum air rebusan daun salam.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat
| Source | : | hellosehat.com,sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar