Mengalami Hal Toxic di Media Sosial? Ini Cara Menghindarinya

GridKids.id - Bermain media sosial merupakan salah satu cara untuk mencari hiburan dan membagikan momen yang kita lakukan, Kids.

Meski begitu kegiatan di media sosial tak selalu menyenangkan, karena ada hal yang membuat mental lelah.

Ini karena, terlalu banyak konten toxic yang bertebaran di media sosial.

Namun ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghindari hal toxic di media sosial.

Lantas, bagaimana menghindari sosial media yang toxic ? Yuk, kita cari tahu!

1. Kurasi Konten dan Pengguna di Media Sosial

Salah satu hal yang bisa kita lakukan adalah dengan menyaring kembali konten-konten yang sebaiknya kita ikuti di media sosial.

Kalau topik atau konten tertentu tampak terlalu banyak berupa hal-hal negatif, buang saja.

Selain itu, seleksi lagi orang-orang yang kita ikuti di media sosial.

Baca Juga: Bikin ARMY Bangga, BTS Raih 3 Rekor Dunia sebagai Pengikut Terbanyak di Media Sosial

Jangan takut unfollow, mute, atau block orang yang kita kenal sekalipun, kalau mereka memang sering mengunggah atau meninggalkan komentar yang negatif.

2. Log Out

Cara lain yang dapat dicoba adalah dengan keluar dari media sosial sejenak.

Kalau memang tugas atau pekerjaan mengharuskan kita untuk tetap terkoneksi dengan media sosial, coba cari waktu luang dan log out selama beberapa waktu saja sebelum kembali.

Selama meninggalkan media sosial, kita bisa berusaha menenangkan diri dan meluangkan waktu untuk diri sendiri.

3. Meditasi

PROMOTED CONTENT