9 Manfaat Lidah Buaya, Tanaman Apotek Hidup dengan Banyak Khasiat Kesehatan

GridKids.id - Kids, kamu pasti sudah enggak asing dengan tanaman lidah buaya.

Tanaman ini biasa ditemukan di halaman rumah sebagai salah satu apotek hidup karena kegunaannya untuk membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, hingga berbagai kegunaan lainnya.

Lidah buaya atau aloe vera adalah tumbuhan sukulen asli yang berasal dari Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary.

Umumnya tanaman ini bisa tumbuh subur di area yang memiliki suhu kering dan tropis, itulah kenapa tanaman ini banyak ditemukan di Indonesia.

Berikut ini akan dijelaskan tentang berbagai manfaat kesehatan dari tanaman lidah buaya, di antaranya: 

1. Mencegah penuaan dini

Menurut riset dari the Annals of Dermatology, lidah buaya terbukti memiliki efek anti penuaan.

Cara kerjanya dengan meningkatkan produksi kolagen.

Selain itu, lidah buaya mengandung zink yang berfungsi untuk mengencangkan kulit, memperkecil pori-pori dan meningkatkan elasitisitas kulit.

Baca Juga: Selain Lidah Buaya, Gunakan 4 Bahan Ini untuk Mengatasi Rasa Panas di Tangan akibat Cabai

2. Membantu mengatasi jerawat

Lidah buaya mengandung asam salisilat alami yang berfungsi membunuh bakteri penyebab jerawat.

Ketika kamu sudah selesai mencuci muka, pakailah lidah buaya untuk mendapatkan kulit bersih dan bersinar.

3. Mengatasi kulit kering 

Ketika kulit sedang kering, membuat wajah menjadi bersisik.

Lidah buaya mempunyai antiflamasi yang berfungsi untuk menenangkan dan menyembuhkan iritasi. Cobalah rajin mengoleskan lidah buaya pada kulit yang kering.

4. Melembabkan kulit

Biasanya untuk melembabkan kulit kita menggunakan lotion.

Namun, menurut riset dari The Indian Journal of Dermatology, lidah buaya tidak hanya kaya akan vitamin A,C dan E.

Baca Juga: Cocok Diletakkan di dalam Rumah, 5 Tanaman Hias Ini Bisa Tumbuh Tanpa Sinar Matahari

Namun, juga mengandung mineral dan antioksidan yang mengikat sel kulit untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit.

Nah, lidah buaya buaya bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi kulit kering, Kids.

5. Lancarkan pencernaan

Tahukah kamu jus lidah buaya juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh?

Dengan mengkonsumsi jus lidah buaya bisa mempercepat metabolisme, melancarkan pencernaan, dan membantu membakar kelebihan lemak.

6. Luka bakar ringan

Jika Kids terkena luka bakar sebaiknya pakai daun lidah buaya, jangan memakai odol.

Ketika gel lidah buaya digunakan pada luka bakar, materialnya mampu mencegah penindasan yang diinduksi oleh sinar UV, sehingga area tersebut dapat sembuh lebih cepat.

Menurut National Institute of Environmental Health Science (NIEHS), daun lidah buaya mengandung gel bening yang sangat bagus untuk mengatasi luka bakar.

Baca Juga: Mudah Ditemukan, Gunakan 4 Bahan Alami Ini untuk Meredakan Iritasi Mata

7. Membantu meredakan GERD

Gastroesophageal reflux (GERD) adalah sebuah gangguan pencernaan yang sering dialami banyak orang dan menimbulkan perasaan mual, muntah, hingga sensasi terbakar di ulu hati.

Dilansir dari klikdokter.com, pada 2010 sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 1-3 ons gel lidah buaya ketika makan bisa mengurangi risiko kambuhnya GERD.

Tekstur yang lembut pada gel lidah buaya dianggap aman dan lembut untuk dicerna oleh sistem pencernaan.

8. Menurunkan kadar gula darah

Sebuah penelitian yang dimuat pada International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, kebiasaan mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe-2.

9. Mengatasi Plak Gigi

Penumpulan plak gigi bisa jadi masalah yang mengganggu penampilan dan mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Berkumur dengan jus lidah buaya bisa membantu membunuh bakteri Streptococcus mutans dan jamur Candida albicans yang jadi penyebab munculnya plak pada gigi.

Penulis: Regina Pasys 

Baca Juga: Mudah Ditemukan, Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Meredakan Rasa Gatal Akibat Eksim

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT