Apakah Berbahaya Jika Sering Menahan Kencing? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kencing merupakan salah satu kebutuhan alamiah manusia, Kids.

Namun terkadang, ada sebagian orang yang suka menahan kencing karena berbagai alasan.

Padahal, menahan kencing terlalu lama enggak baik untuk kesehatan kita.

Urin yang ditahan dalam kandung kemih bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri.

Minum dan kencing secara teratur merupakan salah satu cara terbaik untuk mengindari bakteri tersebut.

Lalu, apa bahaya saat menahan kencing?

Bahaya Menahan Kencing

Orang yang sering menahan kencing dapat menimbulkan beberapa efek buruk seperti:

1. Peningkatan risiko disfungsi kandung kemih

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Sering Kencing Bisa Menandakan Gejala Penyakit Pada Tubuh, 5 Hal Ini Jadi Penyebabnya

Menahan urin bisa memengaruhi cara saraf peregangan di kandung kemih berkomunikasi dengan otak dan otak kemungkinan enggak lagi mengenal pesan secara efektif.

2. Risiko infeksi saluran kemih

Menahan urin juga bisa meningkatkan jumlah bakteri pada kandungan kemih sehingga akan meningkatkan berkembangnya infeksi saluran kemih.

3. Kerusakan struktur saluran kemih

Sering menahan kencing bisa menuebabkan urin kembali ke ginjal sehingga akan merusak ginjal dan kandung kemih.

Ada memungkinan kandungan kemih pecah karena retensi urin walau hal ini jarang terjadi.

Peningkatan tekanan pada kandung kemih juga menyebabkannya pecah jika ada yang lemah di area dindingnya.

Jika menahan kencing masih dibiasakan, maka kandung kemih akan menyebabkan komplikasi seperti terinfeksi parah hingga gagal ginjal.

Lalu, berapa lama kita bisa menahan kencing?

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Indonesia, Ketahui Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Atasi Infeksi Saluran Kencing

Kandung kemih seseorang dapat mudah terisi tergantung pada sejumlah faktor seperti banyaknya cairan yang diminum dan jenis cairan apa yang diminum.

Saat seseorang mengalami kondisi terlalu sering kencing, ini sering membuat kita jadi enggak nyaman.

Secara umum, seseorang bisa menahan kencing setidaknya 15 menit untuk merasakan apakah benar-benar harus segera ke toilet.

Itulah penjelasan tentang bahaya menahan kencing yang kerap dilakukan sebagian orang.

Ternyata, menahan kencing bisa menimbulkan berbagai risiko kesehatan.

Baca Juga: Jangan Panik, Ini Cara Membersihkan Bau Kencing Kucing #AkuBacaAkuTahu

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT