Vitamin E berfungsi untuk melancarkan peredaran darah sehingga menjaga elastisitas pembuluh darah dan meredakan pusing, Kids.
Kamu bisa mengonsumsi bayam dengan jagung atau telur guna menjaga stamina serta meredakan sakit kepala akibat vertigo.
Baca Juga: Penyebab Vertigo yang Sering Kambuh dan Cara Menghilangkannya
3. Pisang
(Ilustrasi) ini mengatasi vertigo dengan mengonsumsi sejumlah makanan ini.
Makanan selanjutnya yang baik untuk penyandang vertigo ialah pisang.
Ini karena, pisang memiliki kandungan kalium yang berfungsi untuk meringankan kadar gula darah.
Pisang juga bermanfaat untuk menambah energi serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kids.
Nah, itu tadi beberapa makanan yang bermanfaat untuk mengatasi vertigo yang sedang dialami seseorang.
--------
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar