1. Makan sayur dan buah
Makanan untuk mengatasi panas dalam yang pertama ialah buah dan sayuran dengan kandungan vitamin C, Kids.
Ini karena, kandungan, serat, vitamin dan mineral di dalam sayuran mampu melancarkan pencernaan.
Ketika panas dalam kamu mengkonsumsi buah dan sayuran seperti wortel, bayam, brokoli, stroberi, anggur, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Alami Panas Dalam Setelah Konsumsi Menu Idul Adha? Berikut Cara Mengobatinya dengan Bahan Alami
2. Madu
Mengonsumsi madu juga bisa mengatasi panas dalam yang menganggu.
Untuk mendapatkan manfaat madu, kamu bisa konsumsi madu murni ketika tenggorokan kering.
Untuk mengonsumsi madu bisa dengan mencampurkannya dengan air hangat, Kids.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar