Kentang mentah memiliki rasa pahit dan mengandung pati yang bersifat resisten atau sulit dicerna tubuh.
Hal ini akan berakibat pada gangguan pencernaan pada seseorang yang mengonsumsinya dalam keadaan mentah.
Bakteri dalam kentang mentah juga berpotensi mengontaminasi tubuh seseorang, sehingga jika terbiasa mengonsumsinya akan berpengaruh pada kesehatan.
Selain itu, hindari juga kentang yang memiliki warna hijau karena berarti kentang tersebut mengandung racun solanin tinggi yang bisa menyebabkan mual dan sakit kepala.
Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Ternyata Kentang Dilarang Masuk Kulkas, Inilah Alasannya
Nah, Kids, itu tadi 3 bahan makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi dalam keadaan mentah.
Alasan utamanya adalah karena berpotensi mengontaminasi tubuh dan menyebabkan gangguan kesehatan atau sakit pada tubuh.
Pastikan untuk mengonsumsi ketiganya dalam kondisi masak atau matang, ya!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar