Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet

Untuk membantu meredakan rasa sakit ketika asam lambung naik, bisa dicoba langkah berikut ini:

1. Posisi tegak

Tahu enggak? Ternyata posisi tubuh bisa memicu asam lambung naik, lo.

Ketika posisi enggak pas atau kurang nyaman makan dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus di bagian bawah.

Nah, bagian tubuh ini berupa otot berbentuk cincin yang berfungsi mengontrol asam lambung agar eggak naik ke kerongkongan, Kids.

Baca Juga: 8 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Mulai Sekarang

Jika saat asam lambung kambuh ketika sedang berbaring disarnkan untuk duduk atau berdiri.

Sementara jika posisi berdiri ketika asam lambung kambuh bisa mencoba untuk menegakkan tubuh.

2. Mengunyah permen karet

Berdasarkan penelitian yang dikutip dari Kompas.com, mengunyah permen dapat membantu mengatasi asam lambung.

Mengunyah permen karena ternyata dapat memicu produksi air liur dan menelan.

Dengan cara alami tersebut dapat membantu meredakan gejala asam lambung dengan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari tenggorokan.

PROMOTED CONTENT