Mudah Dilakukan di Rumah, Ini Bahan Alami yang Ampuh Atasi Diare Tanpa Efek Samping

 

Nah, untuk menghindari dehidrasi, saat mengalami diare, kamu dianjurkan untuk memperbanyak minum air putih maupun jus buah segar setiap 1 hingga 2 jam.

 

 

Kamu dapat membuat cairan oralit sendiri, yakni dengan melarutkan gula pasir sebanyak 6 sendok teh dengan setengah sendok teh garam dengan 1 liter air.

 

Setelah itu, kamu bisa mengonsumsinya 4 sampai 6 jam sekali.

 

 

Kandungan garam dapat menahan simpanan cairan dalam tubuh sehingga kamu terhindar dari dehidrasi.

 

 

Buah yang berwarna kuning ini mengandung banyak kalium sehingga bisa menggantikan elektrolit dari tubuh yang hilang karena diare yang parah.

 

Kandungan pada pisang juga dapat menghentikan buang air besar yang berlebihan saat diare.

PROMOTED CONTENT