5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal, Apa Saja?

1. Kembang kol

Kembang kol sangat cocok untuk memudahkan ginjal bekerja walaupun dalam kondisi yang enggak sempurna.

Dilansir dari Health Line, kandungan nutrisi dalam kembang kol terdiri dari vitamin C, vitamin K, dan vitamin B9 atau asam folat.

Baca Juga: Selalu Waspada, 6 Penyakit Ini Jadi Penyumbang Kematian Terbesar di Dunia, Apa Saja?

2. Blueberry

Blueberry adalah buah yang kaya nutrisi dan salah satu sumber antioksidan yang baik untuk dikonsumsi tubuh.

Buah ini mengandung antioksidan yang disebut antosianin, yang dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung, kanker tertentu, penurunan kognitif, dan diabetes.

3. Anggur

Anggur merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk penderita penyakit ginjal.

Selain rasanya yang enak karena manis, buah ini akan memberikan banyak khasiat dan nutrisi bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT