Sering Dilakukan, Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Mudah Lupa dan Susah Mengingat Sesuatu

4. Stres

Selain bisa mengganggu kehidupan sehari-hari, deprei dan stres bisa mengganggu konsentrasi dan kemampuan mengingat.

Saat depresi dan stres, pikiran akan mengalami overstimulasi atau terganggu, sehingga membuat kemampuan mengingat otak jadi berkurang.

Bahkan, stres bisa menimbulkan trauma emosional yang bisa mengarah pada kehilangan ingatan, Kids.

5. Usia yang Bertambah

Seiring perkembangan usia, kemampuan mengingat seseorang akan berkurang.

Sebuah studi menyebutkan kalau kehilangan memori bukan bagian dari pertambahan usia, karena otak akan selalu mampu memproduksi sel-sel baru di usia berapapun.

Oleh karena itu, di saat kita lupa, sebenarnya, kita cuma perlu waktu untuk mengingatnya kembali.

Jadi, kita cuma mengalami keterlambatan mengingat, bukan kehilangan ingatan.

Baca Juga: Kamu Sering Lupa? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Supaya Enggak Jadi Pelupa

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT