Pepaya
Pepaya dikenal sebagai buah yang bagus dan sehat untuk pencernaan kita, Kids.
Buah satu ini mengandung enzim papain yang akan membantu mengurai protein di dalam saluran pencernaan.
Baca Juga: Konsumsi Biji Pepaya Setiap Hari dan Dapatkan Manfaat-Manfaat Ini
Enggak hanya itu saja, pepaya juga kaya akan serat dan zat-zat anti-peradangan.
Kandungan tersebut bisa membantu mempercepat proses melegakan perut yang begah, lo.
Nah, itulah beberapa makanan berupa buah dan sayur yang ampuh membantu meredakan perut kembung, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Source | : | hellosehat |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar