2. Istirahat yang Cukup Sebelum Bepergian
Saat hendak bepergian, sebaiknya luangkan waktu untuk istirahat cukup malam sebelumnya.
Istirahat yang cukup adalah salah satu cara mencegah mabuk perjalanan, lo.
Hal itu dikarenakan kurang tidur bisa memicu tubuh mengalami dehidrasi, sakit kepala, dan kecemasan.
Padahal, hal-hal tersebut bisa memicu atau meningkatkan risiko mabuk perjalanan, Kids.
Baca Juga: Gejala Sakit Maag yang Umum Terjadi, Sebaiknya Diketahui Sejak Dini
3. Makan Sebelum Melakukan Perjalanan
Sebeum melakukan perjalanan, jangan lewatkan waktu makan, Kids.
Mengonsumsi makanan bergizi sebelum bepergian bisa menghindarkan kita dari gangguan masalah pencernaan.
O iya, sebaiknya juga jindari makanan berminyak atau asam sebelum dan selama perjalanan, ya.
Nah, itulah beberapa cara mencegah mabuk perjalanan selain menggunakan obat antimabuk.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar