GridKids.id - Kamu pasti enggak asing dengan makanan yang satu ini. Yup, tempe memang sudah sangat terkenal.
Bahkan, tempe bisa kamu temui di mana saja.
Selain harganya yang murah dan rasanya yang cocok dengan lidah orang Indonesia, harga tempe juga sangat terjangkau.
Eits, ada lagi lho keuntungannya, yaitu manfaat dari tempe yang ternyata banyak banget!
Baca Juga: Meskipun Murah Ternyata Tahu Mempunyai Banyak Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Tempe punya banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Di antaranya, tempe mengandung protein yang dipercaya setara dengan protein pada daging, antioksidan, kaya serat serta vitamin dan mineral.
Bahkan, ada juga yang mengatakan kalau tempe punya protein yang lebih kaya dari daging.
Karena punya banyak kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh, tempe pun punya segudang manfaat bagi kesehatan.
Apa saja, ya?
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar