Tapi, tahukah kamu kalau sosis juga tinggi natrium atau garam?
Sama seperti mie instan, kebiasaan makan sosis berlebihan bisa meningkatkan risiko darah tinggi atau hipertensi.
3. Kornet
Sama halnya dengan sosis, kornet juga termasuk makanan siap saji.
Umumnya kornet dijual dalam kemasan kalengan atau plastik siap guna.
Seperti sosis, kornet juga punya kandungan garam atau natrium yang tinggi.
Kalau mengonsumsi kornet berlebihan maka bisa memicu darah tinggi atau hipertensi.
4. Sirup
Tak hanya populer di waktu Ramadan, sirup juga jadi salah satu pilihan minuman yang mudah ditemukan di hari raya Idul Fitri atau lebaran, lo.
Terlalu banyak minum sirup ketika lebaran bisa memicu risiko gula darah tinggi, lo.
1 Sendok makan sirup mengandung 9, 79 gram gula, termasuk tinggi gula, ya.
Baca Juga: Menilik Sejarah Sirup, Sajian Minuman Wajib Selama Bulan Ramadan