4. Pangkal Paha
Anggota tubuh yang rentan terkena cedera saat berolahraga adalah pangkal paha yang tertarik.
Ini bisa terjadi akibat beban berlebih pada otot di area pangkal paha, ya.
Saat otot-otot tersebut menegang terlalu cepat atau dipaksa, maka otot bisa meregang secara berlebihan maupun robek, lo.
5. Siku
Cedera pada siku bisa menyebabkan nyeri pada tendon di siku yang terbebani akibat gerakan berulang oleh pergelangan tangan dan lengan.
Selain saat berolahraga, cedera ini juga bisa dialami oleh orang-orang dengan profesi tertentu yang berisiko, seperti pelukis, tukang kayu, dan tukang daging.
Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja anggota tubuh yang rentan cedera saat berolahraga.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.