5. Gangguan jantung
Stres bisa membuat detak jantung meningkat, napas bergerak lebih cepat, otot-otot menegang, dan tangan berkeringat.
Itu semua adalah respons tubuh terhadap stres akibat pelepasan hormon kortisol dan adrenalin yang dikenal dengan hormon stres.
Riset membuktikan, produksi hormon stres yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan otot jantung yang meningkatkan risiko serangan jantung.
Selain itu, stres juga dapat membuat tekanan darah meningkat serta membuat kita terjebak dalam gaya hidup tak sehat, seperti makan berlebihan, dan malas berolahraga.
Semua hal tersebut merupakan faktor pemicu penyakit jantung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.