GridKids.id - Timbulnya stres pada seseorang karena ada emosional yang dialami apabila terdapat perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang untuk dapat menyesuaikan diri dalam jangka waktu tertentu.
Meski tergolong normal, tapi stres juga jangan dianggap sepele, ya.
Stres yang berkepanjangan akan membuat kita mengalami berbagai penyakit yang mampu mengganggu produktifitas kita dalam menjalani kegiatan sehari-hari.
Apabila sering diabaikan, ketegangan yang menumpuk ini berpotensi menyebabkan stres kronis yang dapat mengganggu bagian-bagian tubuh dan kesehatan kita.
Kids, kenali beragam penyakit akibat stres yang pantang disepelekan berikut ini. Penyakit Akibat Stres
Melansir laman Mountelizabeth, berikut lima jenis penyakit yang disebabkan oleh stres:
1. Sakit kepala
Stres bisa menyebabkan ketegangan pada otot-otot di kepala, leher, dan bahu.
Hal ini menyebabkan sakit kepala dan migrain.2. Gula darah meningkat
Baca Juga: 3 Dampak Negatif Suka Mencari Perhatian Orang Lain, Salah Satunya Rentan Stres
Beberapa penelitian menunjukkan, dampak stres ekstrem dapat memicu diabetes.
Saat stres, tubuh kamu pasti ingin memastikan bahwa memiliki energi yang cukup untuk mengatasi penyebab stres.