Sfingter berfungsi menutup lubang pada organ tertentu sehingga memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.
Mengonsumsi teh jahe juga dapat membantu memberikan sensasi hangat dan menenangkan pada tubuh.
2. Susu Rendah Lemak
Susu rendah lemak dan susu nabati bisa menjadi pilihan minuman yang tepat bagi para pengidap asam lambung.
Susu sapi rendah lemak dan susu skim menjadi salah satu minuman yang mampu mengatasi asam lambung.
Susu jenis ini berbeda dengan susu sapi yang tinggi lemak. Tingginya lemak pada susu sapi akan sulit dicerna.
Tingginya lemak pada susu bisa menyebabkan gejala asam lambung yang makin memburuk.
3. Susu Nabati
Kalau kamu merupakan salah satu orang yang enggak toleran terhadap laktosa, susu nabati adalah solusi yang baik.
Susu nabati bisa ditemukan pada susu almond yang memiliki kandungan basa untuk membantu menetralkan asam lambung.
Selain itu, kita juga bisa mengonsumsi susu kedelai yang mengandung lebih sedikit lemak daripada kebanyakan produk susu.
Baca Juga: Penting Dicatat, Ini Menu Makanan yang Cocok untuk Penderita Asam Lambung