7. Mendukung Kesehatan Jantung
Tahukah kamu? Ketan hitam berkhasiat untuk kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Nah, fitokimia antosianin yang ditemukan dalam ketan hitam bisa mengurangi kolesterol LDL yang dikenal dengan kolesterol jahat.
LDL termasuk salah satu pemicu penyakit kardiovaskular sehingga makan ketan hitam bisa mendukung kesehatan jantung.
Itulah informasi tentang khasiat makan ketan hitam setiap pagi bagi kesehatan tubuh.
(Penulis: Rafida Ulfa)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.