Find Us On Social Media :

Durasi Ideal dan Tips Aman Bermain Gadget agar Mata Tetap Sehat

Durasi yang baik untuk bermain gadget.

Karena gadget bekerja menggunakan gelombang elektromagnetik yang menimbulkan radiasi di sekitar kepala terutama mata.

Lama Waktu Untuk Bermain Gadget

Jadi berapa lama, ya, waktu yang ideal untuk bermain gadget dalam sehari?

Menurut penelitian waktu ideal untuk bermain gadget adalah 1,5 jam sampai 2 jam dalam sehari. Wah, 2 jam ternyata cukup, lo, teman-teman.

Selain enggak baik untuk kesehatan, terlalu lama menggunakan gadget juga enggak baik.

Sebab terlalu lama menggunakan gadget kita bisa jadi lupa dengan dunia luar, dan kerap kali menyepelekan tugas sekolah.

Gadget kita juga kasian tuh Kids, kalau pakainya terlalu lama. Sama halnya dengan tubuh, kalau tubuh tidak istirahat pasti akan sakit, begitu juga dengan gadget.

Kalau pemakaiannya terus menerus dan tanpa berhenti pasti akan cepat rusak. 

Tips Aman Bermain Gadget

Kalau ingin main gadget boleh kok, Kids, tapi pakai tips ini, ya! Yang pertama jaga jarak pandang saat bermain gadget, letakkan 30-40 cm dari mata. 

Baca Juga: Penglihatan Kabur saat Bermain Gadget? Ini 5 Cara Mengatasinya