Kita pun tak boleh langsung berbaring setelah makan karena ini juga bisa menjadi penyebab maag.
Makanan membutuhkan waktu dan proses untuk bisa sampai di dalam sistem pencernaan, sekitar dua hingga tiga jam.
2. Infeksi bakteri
Maag juga bisa disebablam karena infeksi bakteri H.pylori yang dapat menyerang lapisan lambung dan usus halus bagian atas.
Bakteri ini juga menyerang dinding lambung sehingga menimbulkan luka pada lambung dan usus kecil.
Bakteri ini juga menyebabkan seseorang mengalami muntah, mual, sendawa, dan kehilangan selera makan.
3. Stres
Stres juga ternyata bisa berisiko terkena maag karena saat seseorang sedang stres, produksi hormon akan berkurang.
Hormon protaglandin ini lah yang berperan dalam melindungi dinding lambung yang terlalu asam.
Ketika hormon protaglandin berkurang, akan membuat dinding asam lambung mudah terkikis sehingga menyebabkan maag.
Baca Juga: Jangan Tunggu Parah Dulu, Ini Tanda Awal Penyakit Maag yang Menyerang Tubuh