Kandungan apel yang memiliki kalsium, magnesium dan kalium dapat meringankan gejala asam lambung dan maag.
Apel juga dapat melawan penyakit kronis dengan antioksidan yang dimiliki.
Lebih disarankan mengonsumsi apel merah karena memiliki asam yang lebih rendah, Kids.
5. Semangka
Buah semangka dapat menetralkan asam lambung dengan kandungan airnya yang tinggi.
Semangka yang kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino baik untuk pencernaan dan kesehatan.
Makanya buah satu ini dapat dikosumsi untuk penyandang sakit maag.
Nah, itulah buah-buahan yang cocok dikonsumsi bagi penyandang sakit maag.
Selain itu, jangan lupa untuk harus tetap menjaga pola makan dan minum.
Nah, itu dia buah-buahan yang cocok untuk pengidap maag mulai dari pisang hingga semangka.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.