GridKids.id - Tahukah kamu, cara untuk membuat rambut tebal dan sehat?
Beberapa orang mengalami kesulitan untuk membuat rambut panjang meski sudah menggunakan berbagai cara, Kids.
Namun, tahukah kamu kalau mengonsumsi buah ini bisa membuat rambut tumbuh lebat dan dehat.
Lantas, apa saja buah yang bisa membuat rambut sehat? Yuk, kita cari tahu!
1. Pisang
Sebagai sumber potasium yang sangat baik, pisang mengandung minyak alami yang membuat rambut lembut dan mudah diatur.
Mereka juga melindungi elastisitas alami rambut, sehingga menghentikan kerusakan rambut dan ujung bercabang, Kids.
Ketika dioleskan, pisang adalah salah satu buah terbaik untuk pertumbuhan rambut karena mendorong pertumbuhan rambut dan menambah kilau sehat.
2. Pepaya
Baca Juga: 6 Kesalahan saat Keramas yang Dapat Merusak Kesehatan Rambut
Pepaya kaya nutrisi dan merupakan buah yang sangat baik untuk pertumbuhan rambut.
Ini mencegah kebotakan dan mengaktifkan folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan memperkuat rambut dari akar.
Buah ini juga bekerja sangat baik dalam membersihkan ketombe dari kulit kepala, lho!
3. Stroberi
Jika kita sedang berjuang melawan infeksi kulit kepala, stroberi harus menjadi buah pilihan untuk pertumbuhan rambut!
Diperkaya dengan mineral penting seperti magnesium, mangan, dan tembaga, stroberi mencegah pertumbuhan infeksi jamur di kulit kepala, bahkan yang disebabkan karena kelembapan.
Ketika infeksi kulit kepala diobati, folikel rambut menjadi sehat dan ini mendorong pertumbuhan rambut.
4. Jambu biji
Rambut kita bakal menyukai jambu biji, karena buah lezat ini mengandung vitamin A dan C.
Baca Juga: Kian Menggemaskan di Usia 4 Bulan, Aurel Hermansyah Justru Salah Fokus pada Rambut Ameena, Ada Apa?
Keduanya meningkatkan pertumbuhan rambut dan dapat mengurangi ketombe.
Jika kita menginginkan rambut yang sehat dan bebas masalah, jambu biji adalah buah yang tepat, khususnya untuk merangsang pertumbuhan rambut.
5. Apel
Mengonsumsi apel sehari enggak cuma 'keeps the doctor away' tapi juga menjauhkan kita dari masalah rambut, Kids.
Buah berair dan lezat ini mengandung antioksidan, vitamin, serat larut dan banyak lagi yang menjadikan apel salah satu buah terbaik untuk pertumbuhan rambut.
Rajin mengonsumsi apel, khususnya apel hijau meningkatkan pertumbuhan rambut sehingga membuatnya makin cepat panjang, Kids.
Selain itu ini juga dapat mencegah rambut rontok dan menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala dan rambut.
Itu tadi beberapa buah yang bisa merangsang pertumbuhan rambut biar cepat panjang.
Ada buah favorit kamu di atas enggak, Kids?
Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.