Dari Blues sampai Country, Ini Pengaruh Genre Musik terhadap Suasana Hati Pendengarnya

GridKids.id - Tahukah kamu kalau musik bisa memengaruhi suasana hati kita?

Nah, suasana hati yang dihasilkan juga berbeda-beda, tergantung jenis atau genre musik yang sedang didengarkan.

Mendengarkan musik membuat mood kita terpengaruh karena musik membuat tubuh menghasilkan dopamin.

Meningkatnya dopamin di dalam otak yang merespons musik membuktikan kalau manusia mendapatkan kesenangan setelah mendengarkan musik.

Ada beberapa genre atau jenis musik yang bisa kita dengarkan dan semuanya akan memengaruhi mood.

Yuk, kita cari tahu pengaruh setiap genre musik terhadap mood kita!

Blues

Kalau merasa sedikit gugup atau gelisah, mendengarkan musik blues sepertinya bisa membantu.

Ritme musik blues bisa sedikit memperlambat detak jantung dan membuat perasaan tenang.

Baca Juga: Tak Cuma untuk Bersenang-senang, Siapa Sangka Musik Bisa Digunakan untuk Terapi Kesehatan Ini

Rock & punk

Musik satu ini memang enerjik dan bisa mendorong tingkat mood.

Kalau menikmati musik rock dan punk, adrenalin dan dorongan energi akan jauh meningkat.

Reggae

Genre atau jenis musik satu ini cocok bagi yang emosinya sering meledak-ledak.

Reggae adalah salah satu genre musik yang bisa menenangkan.

Ritme musik ini menyehatkan untuk jantung manusia, khususnya saat mendengarkannya saat beristirahat.

Pop/rock mainstream

Mendengarkan musik yang mainstream di pasaran, seperti di TV, radio, internet, baik itu pop atau rock bisa membantu mendapat semangat.

Baca Juga: Alasan 9 Maret Diperingati Sebagai Hari Musik Nasional, Salah Satunya Berkaitan dengan W.R. Soepratman

Tempo yang menenangkan dan ritme serta lirik yang mudah dipahami membuat detak jantung normal dan napas konsisten.

Dance

Lagu bergenre dance akan membuat kita merasa lebih baik dengan cepat.

Tempo yang cepat dan tingginya tingkat energi yang dimiliki akan membuat tubuh bergoyang.

Musik klasik

Genre musik ini bisa meningkatkan mood seseorang sekaligus menenangkan.

Musik jenis ini juga disebut bisa mempengaruhi tingkat kemampuan otak. Selain itu, lagu klasik juga bisa membuat kita tidur lebih baik.

Rap & hip-hop

Jenis musik satu ini bisa mengubah mood dalam beberapa cara tergantung dari lirik lagunya, tempo musiknya, dan keseluruhan pesan yang terkandung dalam lagu.

Baca Juga: Masih Sering Dilakukan, Ketahui 7 Dampak Buruk Sering Menggunakan Headset untuk Kesehatan

Lagu rap sering membawa pesan tentang kemarahan dan keangkuhan tapi beberapa orang mengatakan kalau rap membuat mereka rileks.

Heavy metal

Lirik dan melodi yang agresif bisa memengaruhi kita dengan efek tertentu pada mood, bisa berupa pemberontakan, bisa juga semangat.

Sama seperti rap dan hip hop, setiap orang berbeda.

Country

Musik country cenderung berhubungan dengan depresi.

Kalau sedang depresi atau down, jangan dengarkan jenis musik ini karena akan membuat merasa makin kesepian.

Broadway

Mendengarkan lagu-lagu dari soundtrack teater dan musikal bisa sangat memotivasi.  Musik ini memberikan inspirasi dan kepekaan soal kreativitas.

(Penulis: Wisnubrata)