Terlalu banyak mengonsumsi daging bisa menyebabkan urine berubah asam dan bisa menyebabkan seseorang rentan terkena asam urat.
Meski enggak ada larangan khusus untuk mengonsumsinya, bagi para penyandang riwayat batu ginjal sebaiknya membatasi konsumsi daging supaya enggak membuat kondisi kesehatan menjadi memburuk.
Sangat sulit melepaskan diri dari makanan berlemak karena rasa dan teksturnya yang menggugah selera.
Jenis makanan ini dikenal bisa memicu seseorang mengalami obesitas dan bisa mendorong risiko terjadinya batu ginjal.
Dari beberapa penelitian, menunjukkan bahwa risiko terkena batu ginjal lebih banyak dialami oleh perempuan ketimbang laki-laki.
6. Soda
Kandungan fosfat yang tinggi pada minuman bersoda bisa membuat ginjal bekerja keras untuk mengolahnya.
Kandungan asam fosfat bisa bereaksi dengan kalsium yang memicu terjadinya batu ginjal.
Baca Juga: 6 Khasiat Konsumsi Soda untuk Kesehatan Tubuh, dari Melancarkan Pencernaan hingga Cegah Dehidrasi
Jika kamu salah satu penggemar minuman bersoda, cobalah untuk mengurangi kebiasaan tersebut dan ganti dengan banyak minum air putih supaya kesehatan ginjalmu tetap terjaga.
Itulah enam jenis makanan dan minuman yang bisa memicu terjadinya batu ginjal.
Sebagian besar orang terbiasa mengonsumsi jenis makanan dan minuman di atas tanpa tahu jika mengonsumsinya secara berlebihan bisa berdampak pada kondisi kesehatan jangka panjang.
Enggak berlebihan dalam mengonsumsi makanan atau minuman apapun adalah cara terbaik untuk memastikan asupan nutrisi seimbang dan enggak membawa pengaruh buruk bagi kesehatanmu.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.