Bukan Hanya karena Minum Obat, Lidah Pahit Bisa Menjadi Sinyal Kesehatan Tubuh

GridKids.id - Lidah terasa pahit bisa dialami siapa saja, Kids. Apa kamu pernah mengalaminya?

Ketika lidah terasa pahit akan membuat tak nyaman ketika makan dan minum.

Lidah pahit terjadi bukan hanya karena makanan dan minuman yang sedang dikonsumsi.

Hal ini bisa menjadi sinyal pada kondisi kesehatan tubuh seseorang. Apakah sedang dalam kondisi baik-baik saja atau enggak.

Lantas, apa saja penyebab lidah pahit yang membuat tak nyaman? Yuk, kita cari tahu.

1. Dehidrasi

Salah satu penyebab lidah pahit yang paling umum terjadi sebenarnya cukup sederhana, yakni kurang minum atau dehidrasi, Kids.

"Dehidrasi dapat membuat mulut kering dan dapat mengubah indera perasa," kata dr Amber Tully, MD, dokter kedokteran keluarga.

Untuk mengatasi lidah pahit karena dehidrasi, pastinya kita harus memastikan minum air putih enam hingga delapan gelas setiap hari.

Baca Juga: Kenapa Lidah Kita Bisa Tergigit Secara Tiba-tiba? #AkuBacaAkuTahu

Ini dilakukan agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mencegah lidah terasa pahit, Kids.

2. GERD

Penyebab lidah pahit selanjutnya adalah GERD (penyakit refluks gastroesofagus).

Saat otot yang membuka dan menutup lubang antara kerongkongan dan perut enggak tertutup dengan sempurna setelah makan, maka asam lambung akan naik ke kerongkongan.

Ini bakal bikin kondisi perut jadi enggak nyaman dan lidah serta keseluruhan bagian mulut akan terasa pahit, Kids.

Mengubah gaya hidup jadi lebih sehat akan membantu mengatasi GERD.

Seperti mengurangi porsi makan, enggak makan beberapa jam sebelum tidur, dan meninggikan kepala saat sedang berbaring.

3. Penyakit infeksi

Lidah pahit juga bisa dirasakan saat sedang mengalami sakit infeksi, seperti flu, sinus, bahkan COVID-19.

Baca Juga: Jadi Obat Alami Sejak Dulu, Ketahui 6 Manfaat Lidah Buaya yang Ampuh Atasi Berbagai Masalah Kesehatan

Lidah yang terasa pahit terjadi akibat protein yang secara alami dikeluarkan oleh tubuh untuk melawan peradangan ketika sedang mengalami infeksi, Kids.

Akibatnya, indera perasa pun akan terasa pahit.

Kurangi peluang terkena penyakit infeksi dengan sering mencuci tangan dan menjaga kebersihan secara umum.

Jangan pegang wajah (terutama mulut, hidung, dan mata) jika tangan belum dibersihkan.

Selain itu, hindari melakukan kontak dengan orang yang sedang sakit.

4. Masalah gigi dan mulut

Gigi dan mulut yang kebersihannya enggak kita jaga dengan baik, dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti gigi berlubang ataupun radang gusi.

Masalah kesehatan gigi dan mulut tersebut, ternyata bisa membuat lidah pahit, Kids.

Untuk mengatasinya, selalu sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan dental floss sekali sehari.  

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ini Makanan Penyebab Kanker Lidah

5. Efek samping obat

Dalam beberapa kondisi tertentu, lidah pahit bukan disebabkan oleh penyakit yang sedang dialami, tapi karena efek samping obat yang sedang kita konsumsi.

Sejumlah antibiotik atau obat jantung misalnya, dapat meninggalkan rasa pahit di lidah, Kids.

Selain itu, suplemen dengan kandungan zinc dan tembaga juga bisa menyebabkan mulut terasa pahit.

Baca Juga: Menjadi Pertanda Kesehatan Tubuh, Ini Penyebab Lidah Berwarna Putih

Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah

-----