Omega 3 pada salmon juga mengandung komponen darah alami.
Di samping itu, salmon memiliki kandungan anti penggumpalan untuk darah, sehingga membantu meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
Salah satu makanan yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah adalah dark chocolate.
Nah, dark chocolate bermanfaat untuk membantu tubuh memproduksi nitric oxide.
Kandungan tersebut berfungsi untuk melindungi jantung dan pembuluh darah dalam tubuh, lo.
Enggak hanya itu saja, kokoa dalam cokelat juga mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengatur tekanan darah serta kolesterol.
Baca Juga: Terkesan Sepele, Memakai Kaus Kaki Terlalu Ketat Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Sudah Tahu?
3. Bawang Putih
Tahu enggak? Bawang putih juga termasuk dalam makanan yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah.
Bawang putih mengandung manfaat baik untuk tubuh, salah satunya mampu membantu darah lebih lancar.