Dikutip dari Kompas.com, mendengarkan musik favorit setelah bangun tidur dapat membuat tubuh menjadi segar.
Selain itu juga menyegarkan pikiran sehingga enggak memicu stres pada tubuh.
4. Meningkatkan Kadar Dopamin
Dopamin merupakan hormon yang memicu perasaan bahagia. Nah, dengan mendengarkan musik setelah bangun tidur dapat meningkatkan kadar dopamin pada tubuh.
Di samping itu, kecemasan, depresi, dan perasaan negatif menjadi berkurang.
5. Membantu Meningkatkan Daya Ingat
Salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat adalah dengan mendengarkan musik setelah bangun tidur.
Terutama jika dilakukan di pagi hari maka akan meningkatkan fungsi kognitif.
Bahkan menurut penelitian, memori akan menjadi lebih kuat dengan mendengarkan musik setelah bangun tidur.
Itulah informasi mengenai alasan baik mendengarkan musik setelah bangun tidur.
Baca Juga: Bukan Sekadar Hobi, Siapa Sangka Mendengarkan Musik Punya Banyak Manfaat Tak Terduga
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.