Manfaat Mendengarkan Musik Setelah Bangun Tidur
Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari mendengarkan musik setelah bangun tidur, yaitu:
1. Meningkatkan Kreativitas
Salah satu alasan baik mendengarkan musik setelah bangun tidur adalah dapat meningkatkan kreativitas.
Alunan nada yang menyenangkan ternyata dapat memicu otak menjadi lebih aktif, Kids. Sehingga membantu otak berpikir kreatif lebih mudah.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh merupakan salah satu alasan naik mendengarkan musik setelah bangun tidur.
Manfaat ini berasal dari suara lagu favorit dapat membantu tubuh memproduksi sel pembunuh alami dan antibodi.
Baca Juga: Benarkah Belajar Lebih Efektif Jika Dibarengi dengan Mendengarkan Musik? Begini Penjelasannya
Nah, sel-sel tersebut yang membantu melindungi tubuh dari serangan virus atau radikal bebas.
3. Menguruangi Kadar Kortisol
Kortisol merupakan hormon stres pada tubuh. Nah, dengan mendengarkan musik setelah bangun tidur dapat mengurangi hormon kortisol.