GridKids.id - Buah pisang menjadi salah satu buah yang disukai banyak orang, terlebih rasanya yang manis.
Selain buahnya, ternyata kulit pisang juga mempunyai khasiat untuk kesehatan, lo, bahkan salah satunya diyakini untuk cegah kanker.
Selama ini kita selalu membuang kulit pisang setelah mengonsumsi buahnya.
Baca Juga: Bukan Hanya untuk Membungkus Makanan, Ini Manfaat Rebusan Daun Pisang
Namun, kali ini cobalah rasakan khasiatnya untuk tubuh.
Kulit pisang mengandung serat, vitamin, magnesium, mangan hingga kalium.
Lalu apa saja manfaat dari kulit pisang untuk kesehatan?
1. Membuat gigi lebih putih
Ingin gigi putih secara alami? Cobalah gunakan kulit pisang yang matang.
Di dalam kulit pisang mengandung kalium, magnesium dan mangan yang dapat menghilangkan noda pada gigi, lo. Hal ini bisa membuat gigi menjadi putih.
2. Menjaga kesehatan rambut
Rambut kita perlu dijaga kesehatannya, salah satunya agar terlihat lebih lembut dan berkilau.
Ini karena adanya khasiat dari kandungan antioksidan di dalamnya.
Antioksidan ini dapat mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas, sehingga rambut tetap sehat dan kuat.
Baca Juga: Manis dan Sehat, Ini Buah-Buahan yang Aman Dikonsumsi Bagi Penyandang Maag
3. Menyehatkan pencernaan
Kaya akan serat, maka kulit pisang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Bahkan dapat mencegah penyakit pencernaan seperti sembelit dan diare.
4. Menyehatkan mata
Buah dan kulit pisang mengandung vitamin A dalam jumlah tinggi.
Vitamin A ini bermanfaat untuk menjaga mata tetap sehat.
Baca Juga: Jangan Buru-Buru Minum Obat, Konsumsi 7 Buah-buahan Ini untuk Menurunkan Panas, Apa Saja?
5. Dipercaya mencegah penyakit kanker
Antioksidan memang dikenal untuk melindungi tubuh dari sel-sel kerusakan akibat radikal bebsa.
Jika kadar antioksidan semakin kuat, maka meningkatkan kemampuannya dalam menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit, salah satunya kanker.
Kulit pisang yang masih mentah dipercaya kaya antioksidan, seperti polifenol dan karotenoid.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.