3. Vitamin dan mineral
Pada umumnya kedelai yang digunakan membuat tempe memiliki kandungan berbagai jenis vitamin dan mineral, Kids.
Selain itu, tempe memiliki kandungan Vitamin B12.
Oleh sebab itu, mengonsumsi tempe dan nasi putih bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Ketahui 3 Manfaat Kesehatan Tempe, Salah Satunya Bisa Mencegah Anemia
4. Serat
Tempe kaya akan serat yang dibutuhkan tubuh untuk melancarkan pencernaan dan kesehatan usus, Kids.
Dengan mengonsumsi tempe maka akan melancarkan pencernaan dalam tubuh.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.