GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa 90% orang Indonesia enggak suka membaca buku?
Wah, itu berarti mayoritas orang Indonesia enggak suka membaca buku ketika memiliki waktu luang.
Lebih banyak orang yang lebih suka menonton televisi karena lebih mudah diterima dan dijangkau berbagai kalangan.
Hal inilah yang membuat buku menjadi kalah menarik karena dianggap jauh dari jangkauan dan perlu waktu untuk dicerna.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Inilah Tips Membaca Buku yang Baik dan Benar
Meskipun begitu sebetulnya sudah banyak orang tahu bahwa membaca buku membawa banyak manfaat untuk perkembangan informasi dan bertambahnya wawasan.
Bahkan secara ilmiah sudah dibuktikan bahwa kegiatan membaca bisa meningkatkan aktivitas otak dan kemampuan analisis dan perilaku seseorang dalam mengelola emosi dan suatu fakta.
Orang yang suka membaca punya aktivitas otak berbeda
Sebuah studi yang dilakukan oleh Emory University pada 2013 membandingkan scan otak orang yang suka membaca dengan yang enggak, setelah sebelumnya meminta mereka untuk membaca buku literatur klasik.
Penelitian itu menunjukkan aktivitas otak orang yang hobi membaca lebih giat pada sejumlah area tertentu dalam otak mereka.
Peneliti menemukan aktivitas yang meningkat di korteks temporal bagian kiri, yaitu bagian otak yang biasanya berkaitan dengan pamahaman bahasa.
Para peneliti juga menemukan konektivitas yang meningkat pada bagian sulkus sentral otak, yaitu daerah sensorik primer yang membantu otak untuk memvisualisasikan gerakan.
Baca Juga: Bisa Mengasah Kreativitas Otak, Ini 4 Manfaat Membaca Sebelum Tidur
Membaca buku bisa membuat seseorang bisa membayangkan diri mereka sebagai karakter dalam buku.
Hal inilah yang membuat seseorang bisa berempati dengan emosi yang mereka alami.
Kebiasaan membaca bisa menyehatkan otak
Membaca buku bisa memberikan ketenangan dan menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kebiasaan ini juga menyediakan sebuah dunia imaji alternatif bagi para pembaca sebagai pelarian sementara dari realita kehidupan.
Sehingga buku bisa menjadi media untuk seseorang supaya terhindar dari stres dan depresi.
Kebiasaan membaca juga bisa melatih konsentrasi dan fokus seseorang supaya mereka bisa lebih multitasking dalam menajamkan otaknya dalam mengingat dan menganalisis hubungan dari satu tokoh dengan tokoh yang lain.
Baca Juga: Jarang Disadari, Kegiatan Sederhana Ini Memiliki Dampak Baik bagi Kesehatan Otak, Apa Saja?
Orang yang rajin membaca memiliki risiko lebih rendah terjangkit beragam penyakit otak, seperti Alzheimer dan dementia.
Itulah beberapa uraian tentang manfaat membaca untuk kesehatan otak seseorang.
Memang untuk memulai suatu kebiasaan enggak mudah, namun enggak ada salahnya mencoba untuk meluangkan waktu senggangmu untuk membaca buku. Selamat mencoba!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.