1. Meningkatkan Risiko Diabetes
Beberapa jenis soda mengandung sirup jagung yang tinggi fruktosa, Kids.
Ini dapat menyebabkan produksi radikal bebas yang lebih tinggi dan menyebabkan kerusakan jaringan tubuh.
Enggak hanya itu, kandungan fruktosa yang terlalu tinggi juga bisa memicu diabetes tipe 2 serta berbagai komplikasinya.
Baca Juga: Grape Lime Melon Soda, Resep Minuman Dingin yang Cocok Atasi Gerah
2. Menyebabkan Dehidrasi
Meminum minuman bersoda juga dapat menyebabkan dehidrasi karena kandungan kafeinnya yang tinggi.
Masalahnya, saat kita minum minuman bersoda disertai makanan lainnya, kita tentu akan lupa untuk minum air putih setelahnya.
Padahal kita juga butuh asupan air putih yang cukup setiap hari, Kids.