2. Taoge atau kecambah
Jenis sayuran ini sering digunakan sebagai pelengkap lalapan atau sajian sayur segar lainnya.
Banyak orang menyukai kecambah atau taoge mentah padahal hal ini bisa membahayakan kesehatan tubuh karena berisiko dihinggapi bakteri salmonella, E.coli, dan listeria.
Tiga bakteri ini merupakan penyebab penyakit yang cukup serius seperti diare, demam, dan perut kram.
Sehingga dianjurkan untuk enggak mengonsumsi makanan ini dalam keadaan mentah supaya menghindari kontaminasi bakteri dalam tubuh.
Baca Juga: Menyukai Taoge Sebagai Kudapan? Ini Cara Menanam Taoge di Rumah
3. Kentang
Jenis umbi yang populer dan disukai banyak orang ini jarang sekali dikonsumsi dalam keadaan mentah, karena lebih sering dikonsumsi dalam keadaan matang.
Kentang bisa diolah dengan berbagai cara masak seperti digoreng, direbus, dipanggang, dan lain sebagainya.