GridKids.id - Banyak yang berpandangan bahwa melamun membuang-buang waktu saja dan enggak ada gunanya, Kids.
Umumnya seseorang akan melamun ketika mulai bosan atau sedang enggak ada kegiatan.
Baca Juga: Salah Satunya Melamun, Siapa Sangka 4 Kegiatan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Suasana Hati
Namun, melamun yang sering dilakukan dengan cara yang benar akan bermanfaat untuk tubuh.
Melamun sendiri sangat baik untuk kesehatan mental yang enggak boleh di remehkan.
Lalu, apa saja manfaat melamun yang baik untuk kesehatan? Yuk, kita cari tahu, Kids.
1. Membuat tubuh lebih sehat
Melamun sangat bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat, Kids.
Sejumlah penelitian menemukan bahwa melamun memiliki toleransi yang baik terhadap rasa sakit.
Melamun juga akan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Usir Gerah dan Bad Mood dengan Resep Lime Blush Punch yang Super Simpel
2. Mengembangkan Imajinasi
Melamun bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh tetapi meningkatkan imajinasi .
Meski akan sulit melamun seiring bertambahnya usia sehingga imajinasi yang perlahan menghilang.
Melamun membuat otak lebih berpikiran positif dan enggak berkaitan dengan emosi atau memori kita.
Sehingga imajinasi didorong untuk lebih berkembang dan memiliki imajinasi tinggi, Kids.
3. Meningkatkan kreativitas
Bukan hanya imajinasi, melamun juga bisa meningkatkan kreativitas, Kids.
Hal ini ditemukan setelah peneliti memberikan topik untuk dipilih, seperti tujuan masa depan, peristiwa yang dinantikan, dan kenangan kepada para partisipan.
Baca Juga: 4 Manfaat Kesehatan Bawang Bombay, Salah Satunya Bantu Jaga Mood
Partisipan sendiri mengalami peningkatan pemikiran kreatif sebanyak 50%.
Nah, itu tadi manfaat melamun yang sering dianggap remeh dan hanya buang-buang waktu saja tetapi memiliki hal yang baik, Kids.
Kamu, juga bisa mencoba melamun ketika waktu senggang agar mendapatkan sejumlah manfaat.
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.