1. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Baca Juga: Bisa Jadi Opsi Sarapan Pengganti Nasi, Ini Resep Bubur Kacang Hijau yang Mudah dan Lezat 2. Bisa Bantu Mencegah Hipertensi dan Penyakit Jantung Kacang edamem juga memiliki manfaat seperti dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Antioksidan tinggi di dalamnya mampu menghancurkan lemak yang menumpuk pada tubuh. Kacang ini juga memiliki khasiat sebagai anti-inflamasi agar rasa nyeri dan pegal pada tubuh dapat pulih dengan cepat.