Kondisi merinding merupakan sinyal yang memberitahu bahwa suhu dingin di sekitarmu cukup ekstrem.
Selain itu, merinding juga bisa menunjukkan kondisi kesehatanmu. Ketika kamu sedang demam, tubuh memberikan respon atas suhu udara yang dingin.
Tubuh memberikan respon dengan menaikkan suhu menjadi normal supaya organ tetap bisa berjalan dengan baik.
Berikut adalah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi merinding, antara lain:
1. Hangatkan tubuhmu
Berpindahlah ke tempat yang lebih hangat, kenakan jaket atau selimut untuk mengembalikan suhu badan menjadi normal dan membiarkan otot-otot di sekitar rambut halus kembali rileks.
2. Pergunakan buah dan sayuran
Kamu bisa menggunakan mangga untuk mengatasi merinding pada tubuhmu, yaitu dengan menggunakan daging buahnya.