2. Kentang
Merasa enggak enak setelah vaksin dapat diatasi dengan mengonsumsi kentang.
Kentang dapat meringankan sakit kepala.
Maka dari itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium dapat membantu meringankan sakit kepala.
Kentang mengandung banyak kalium yakni 100 gram, sedangkan kentang panggang (dengan kulitnya) mengandung kalium hingga 600 mg.
3. Ikan
Migrain setelah menerima vaksin dapat diatasi dengan mengonsumsi ikan.
Namun konsumsilah ikan seperti salmon, tuna, dan makarel.
Ikan-ikan tersebut bermanfaat sebagai obat untuk sakit kepala migrain karena kaya akan asam lemak esensial, omega-3.
Asam lemak omega-3 dapat menghambat peradangan yang sering memicu timbulnya migrain.