GridKids.id - Ketika menjalani ibadah puasa, sahur merupakan hal penting untuk sumber energi agar kita enggak lemas.
Oleh karena itu banyak yang menyarankan mengonsumsi makanan dengan mengandung gizi yang tinggi.
Hal tersebut dimaksudkan agar energi terpenuhi dan puasa yang dijalani berjalan dengan baik.
Baca Juga: Hindari Mengonsumsi Air Putih Terlalu Banyak ketika Sahur, Ini Bahaya yang Mengintai
Namun sering kali kita malas memasak dan memilih makanan instan untuk sahur.
Makanan instan yang digunakan untuk sahur umumnya enggak baik untuk kesehatan oleh karena itu harus dibatasi.
Lalu makanan instan apa saja yang berdampak buruk ketika dikonsumsi saat sahur? yuk, kita bahas agar kamu lebih waspada, Kids.