Kandungan tersebut seperti vitamin C yang dapat memproduksi kolagen yang berperan penting menjaga kesehatan kulit, Kids.
Bukan hanya itu saja, mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang akan menjaga kesehatan rambut.
Menjaga kesehatan mata
Mengonsumsi mangga secara rutin juga dapat menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Suka dengan Buah Stroberi? Ini Cara Menanam Buah Stroberi di Rumah
Hal tersebut karena mangga memiliki kandungan vitamin A serta antioksidan lutein dan zeaxanthin.
Dengan kandungan tersebut akan menjaga mata tetap sehat.
Selain itu, mengonsumsi mangga secara rutin juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin A harian, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.