GridKids.id - Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan tubuh, Kids.
Tidur yang berkualitas bukan berarti kamu cuma membutuhkan waktu yang cukup untuk tidur, tapi juga harus nyenyak.
Nah, sayangnya, ada beberapa kesalahan dalam mendekorasi kamar yang justru membuat tidur jadi enggak nyenyak, lo.
Baca Juga: Bukan Karena Cuaca, Ini 4 Penyebab Kamarmu Terasa Panas dan Pengap, Cari Tahu Sumbernya!
Baca Juga: Bisa Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Ini 5 Tanaman Hias yang Cocok Diletakkan di Kamar Tidur
Mendekorasi kamar memang jadi salah satu hal yang menyenangkan, apalagi kalau kamu punya kamar sendiri.
Namun, mendekorasi kamar enggak boleh sembarangan.
Apa saja kesalahan dalam mendekorasi kamar yang justru bisa membuat tidur terganggu dan enggak nyenyak?
Yuk, cari tahu di sini!
Pemilihan Gorden
Apakah gorden di kamarmu tipis dan bisa ditembus cahaya, Kids?
Sebaiknya, gorden kamar tidur terbuat dari bahan atau warna yang tebal, sehingga enggak ada cahaya yang bisa masuk.
Hal ini karena cahaya dari luar yang masuk ke kamar saat malam hari bisa mengganggu tidurmu.
Pemilihan Cat Dinding
Mengecat kamar dengan warna favorit memang terdengar menyenangkan. Namun, kamu harus berhati-hati agar enggak memilih warna yang salah.
Warna merah dan warna-warna cerah lain bisa menambah energi dan membuatmu bersemangat.
Kalau memilih warna-warna cerah ini untuk kamarmu, kamu akan susah mengantuk dan tidur jadi enggak nyenyak.
Sebaiknya, pilih warna yang lembut seperti kuning gading atau peach.
Baca Juga: Mulai Banyak Diincar, 4 Tanaman Cantik Ini Cocok Diletakkan di Kamar, Bikin Tidur Nyenyak
Baca Juga: Periksa Kamarmu, Ini 5 Barang yang Sebaiknya Enggak Kita Letakkan di Bawah Tempat Tidur
Penempatan Tempat Tidur
Letak tempat tidur juga sangat memengaruhi kualitas tidurmu, lo.
Misalnya kalau enggak tahan dengan udara yang dingin, sebaiknya jangan letakkan tempat tidur tepat di seberang AC atau kipas angin.
Menumpuk Barang di Kamar
Kamar yang berantakan bisa membuatmu jadi enggak nyaman dan cepat merasa stres.
Kalau sudah begini, tidur juga bisa tergangggu dan enggak nyenyak.
Sebaiknya, selalu pastikan kalau kamar tidurmu rapi dan bersih, ya! Selain agar nyenyak, kamar tidur yang rapi dan bersih juga baik untuk kesehatanmu.
Baca Juga: 7 Langkah Mudah Membersihkan Kamar Tidur, Enggak Pakai Lama Langsung Bersih dan Rapi Lagi
Baca Juga: Wajib Dicoba, Inilah 4 Rekomendasi Warna Kamar Agar Tidur Rileks dan Pulas
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.