Berikut cara mudah mencegah pilek datang ke tubuh:
- Rajin mencuci tangan
- Jangan gunakan kembali tisu bekas menyeka hidung
- Menjaga jarak dari orang yang sedang pilek
- Mengonsumsi makanan sehat serta olahraga teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Tutup mulut dan hidung dengan siku saat batuk ataupun bersin Jika kamu sudah mengalami pilek, berikut adalah cara mengobatinya:
1. Minum minuman hangat
Saat musim penghujan datang, udara langsung berubah menjadi dingin.
Segeralah buat minuman hangat untuk membantu mengurangi gejala flu, termasuk pilek.
Dengan meminum minuman hangat bisa meredakan saraf yang ada di rongga mulut dan hidung, sehingga gejala pilek akan reda.
Baca Juga: Cek Kebiasaanmu! Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Kita Langganan Terserang Flu