Lebih Baik Cegah Sejak Dini! Ini 3 Penyebab Diabetes di Usia Muda, Bukan Cuma Faktor Genetik

3. Malas Berolahraga

Selain pola makan yang buruk, kecenderungan malas berolahraga atau latihan ringan juga bisa memicu diabetes, lo.

Pola makan dan malas olahraga sebenarnya membuat seseorang gemuk. Nah, gemuk inilah yang memicu terjadinya diabetes pada usia-usia muda.

Hal ini tentu saja mengkhawatirkan. Karena, berdasarkan data Internasional Diabetes Federation (IDF) sampai 14 Mei 2020, 463 juta orang dewasa di dunia terkena diabetes dengan prevalensi global mencapai 9,2 persen.

Kondisi yang membahayakan lagi adalah 50,1 penyandang diabetes (diabetesi) itu enggak terdiagnosis.

Ini yang menjadikan status diabetes sebagai silent killer (pembunuh senyap).

Jumlah diabetesi ini diperkirakan akan meningkat 45 persen atau setara dengan 629 juta pasien per tahun 2045. 

Bahkan, sebanyak 75 persen pasien diabetes pada tahun 2020 adalah mereka yang berusia rentang 20-64 tahun.

Baca Juga: Stop Mulai Sekarang, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Sebabkan 5 Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Penyakit Jantung

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.